Mundial sudafrica 2010...

Mundial

View more presentations from LaaPaoo.

FLEXIBILIDAD

La flexibilidad muscular es la capacidad que tiene un músculo para llegar a estirarse sin ser dañado. Esta magnitud viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya que se va perdiendo con el paso del tiempo . La FLEXIBILIDAD es la capacidad que nos permite realizar los movimientos en su máxima amplitud, siendo de una parte específica del cuerpo o de todo éste.

La flexibilidad depende de: 1)La elasticidad muscular: es la capacidad de los musculos de acortarse y alargarse pudiendo volver a su forma original. 2)Movilidad articular: grado de movimiento de cada articulación. Varía según la articulación y la persona. El hecho de no entrenar correctamente la flexibilidad puede: - Producir deformaciones posturales. - Aumentar las lesiones deportivas.

En ella influyen:

• Herencia: genes.
• Sexo: las mujeres son más flexibles.
• Edad: a menor edad más flexibilidad.
• Tipo de trabajo habitual: Posturas
• Hora del día: por la mañana es menor que a lo largo del día.
• Temperatura ambiente y Temperatura muscular: a más Temperatura, mayor será.
• Grado de cansancio muscular.

WIDGET-GADGET

Un widget es una pequeña aplicación o programa,a usulmente en archivos o ficheros pequeños que son ejecutados por un motor de widgets o Widget Engine. Uno de los ojetivos están los de dar fácil acceso a funciones frecuentemente usadas y proveer de información visual. Sin embargo los widgets pueden hacer todo lo que la imaginación desee e interactuar con servicios e información distribuida en Internet; pueden ser vistosos relojes en pantalla, notas, calculadoras, calendarios, agendas, juegos, ventanas con información del tiempo en su ciudad, etcétera.
Un gadget o gizmo es un dispositivo que tiene un propósito y una función específica, generalmente de pequeñas proporciones, práctico y a la vez novedoso. Los gadgets suelen tener un diseño más ingenioso que el de la tecnología corriente.

Subir musica a tu blog con GoEar

http://www.blogoff.es/2006/10/27/como-poner-musica-en-tu-blog-goearcom/

Lo primero sería entrar en www.goear.com y registrarse, tranquilos, es gratis. Para ello pinchamos en Login/Sign up y despues en Register.

Ya estamos listos para maniobrar. Nos logeamos y a por ello.

Si la música que quieres colocar en tu blog es muy conocida probablemente no tengas que subirla tu mismo y ya lo haya hecho alguien por ti. Puedes probar en la barra de busqueda.

En caso de que no exista en la base de datos deberemos usar la opcion upload y subirlo nosotros mismos. Simplemente escrimos el titulo de la cancion, el nombre del artista o grupo, el genero o estilo de musica y una pequeña descripcion de lo que estas subiendo. Seleccionas el archivo y pulsas upload.

Una vez subido el archivo simplemente pulsamos en clicking here, copiamos el codigo que se nos muestra en pantalla y lo pegamos en nuestro blog o web.